Start nieuwe Yogagroep in Ridderkerk

Yoga leert ons om lichaam en geest met elkaar in balans te brengen. De lessen van Facet Ridderkerk zijn voor volwassenen en senioren en gericht op lichaamsbeheersing, ontspanning en meditatie.

De yogalessen slaan aan!
Daarom start Facet vanaf dinsdag 24 oktober 2023 met een nieuwe yogagroep.
Locatie: WVC de Fuik (Voorn 10, Ridderkerk)
Tijd: 10:45 tot 11:45 uur

Er zijn nog enkele plekken beschikbaar, dus meld u snel aan.

De les bestaat uit rustige lichaams- en ontspanningsoefeningen. Ademhaling is bij yoga een belangrijk onderdeel, zoals bijvoorbeeld de buikademhaling, waardoor er meer energie komt in het bekken, de benen en voeten. Ook zorgt de les voor soepele spieren en gewrichten. De oefeningen worden aangepast aan bewegingsbeperkingen. Iedereen kan dus meedoen.

De lessen worden gegeven door ervaren yogadocenten die al jaren werkzaam zijn voor Facet. Zorg voor een handdoek en makkelijk zittende kleding. De kosten zijn omgerekend € 4,00 per les.

Bent u nieuwsgierig geworden en wilt u een gratis proefles volgen? Aanmelden kan bij Art van de Velde via 0180 – 432 350 of