Start nieuwe Yogagroep in Ridderkerk

Yoga leert ons om lichaam en geest met elkaar in balans te brengen. De lessen van Facet Ridderkerk zijn voor volwassenen en senioren en gericht op lichaamsbeheersing, ontspanning en meditatie.

De yogalessen slaan aan!
Daarom start Facet vanaf dinsdag 24 oktober 2023 met een nieuwe yogagroep.
Locatie: WVC de Fuik (Voorn 10, Ridderkerk)
Tijd: 10:45 tot 11:45 uur

Er zijn nog enkele plekken beschikbaar, dus meld u snel aan.

De les bestaat uit rustige lichaams- en ontspanningsoefeningen. Ademhaling is bij yoga een belangrijk onderdeel, zoals bijvoorbeeld de buikademhaling, waardoor er meer energie komt in het bekken, de benen en voeten. Ook zorgt de les voor soepele spieren en gewrichten. De oefeningen worden aangepast aan bewegingsbeperkingen. Iedereen kan dus meedoen.

De lessen worden gegeven door ervaren yogadocenten die al jaren werkzaam zijn voor Facet. Zorg voor een handdoek en makkelijk zittende kleding. De kosten zijn omgerekend € 4,00 per les.

Bent u nieuwsgierig geworden en wilt u een gratis proefles volgen? Aanmelden kan bij Art van de Velde via 0180 – 432 350 of

Filmmiddag voor senioren

Filmmiddag voor senioren

Filmmiddag voor senioren in WVC West op vrijdag 2 augustus 2024! Iedere eerste vrijdag van de maand wordt een speciale...

Repair Café Ridderkerk

Repair Café Ridderkerk

Repair Café Ridderkerk op zaterdag 27 juli van 9:30 – 12:00 uur vindt het Repair Café Ridderkerk plaats. Heeft u...

Mantelzorg gaat altijd door

Mantelzorg gaat altijd door

“Mantelzorg gaat altijd door” Facet Mantelzorg vraagt deze zomer speciale aandacht voor mantelzorgers die nadeel...

Gezellig muziek maken

Gezellig muziek maken

Gezellig muziek maken Kom en doe mee met onze muzikale seniorengroep! Heb je altijd al van muziek gehouden en speel je...

Zentangle/Droedel workshop

Zentangle/Droedel workshop

Zentangle/Droedel workshop Zentangle is een kunstvorm waarbij een klein kunstwerk ontstaat door kleine, herhalende...