Seniorensport
Geïnteresseerd in sporten en bewegen met andere 60-plussers? Facet Ridderkerk organiseert onder leiding van gediplomeerde sportinstructeurs diverse sport- en beweegactiviteiten. U hoeft niet altijd een goede conditie te hebben, want bij deze activiteiten staan ontspanning, plezier en sociale contacten centraal.
Fietsen
Vanaf 12 april 2023 gaat een groep elke woensdagmiddag lekker een stuk fietsen. Samen genieten zij van alle mooie fietsgebieden in de omgeving zoals de Hoeksche waard, Albrandswaard en de Dordtse Biesbosch.
Gymnastiek
Wilt u lekker in beweging blijven door middel van verschillende gymnastische oefeningen? Dat kan op diverse locaties in Ridderkerk. Er zijn verschillende groepen speciaal voor 60-plussers.
Internationale dans
De lessen Internationale dans zijn geschikt voor iedereen! Liefhebbers van dansen en muziek hebben bij Internationale dans de kans om allerlei volksdansen te leren. Dansen geeft plezier, ontspanning en iedereen kan het leren.
Tennis
In samenwerking met Tennis Vereniging Reyerpark (TVR) organiseren we recreatie-tennis voor 60-plussers. Plezier in het spel en het op peil houden van de conditie staan centraal.
Yoga
Yoga is wereldwijd heel populair. Iedereen kan het doen en de meeste oefeningen zijn vrij eenvoudig te leren en uit te voeren. Yoga leert ons om lichaam en geest met elkaar in balans te brengen.
Fittest
De Fittest wordt één keer per twee jaar georganiseerd om te meten hoe het met de gezondheid van de Ridderkerkse burgers tussen de 65 en 75 jaar is. Daarnaast is het een mooie gelegenheid voor de deelnemers om kennis te maken met het bestaande beweegaanbod.
Jesper Lagendijk
Wilt u meer informatie, aanmelden of vrijblijvend een persoonlijk gesprek? Neem contact op met Jesper Lagendijk.
Bekijk de folder
Klik op het plaatje en download de folder.
Bekijk de Beweegposter
Klik op het plaatje en download de poster.