Slaap is misschien wel de goedkoopste manier om je gezondheid en energie te verbeteren. Te weinig slaap beïnvloedt je focus, stemming en herstel, terwijl goede slaap je veerkracht en concentratie versterkt. In deze workshop leer je hoe slaap werkt en krijg je...
Goed nieuws: na het wegvallen vorig jaar is deze workshop alsnog beschikbaar. Let op: wel een beperkt aantal plekken! Tijdens deze sessie bespreken we de vier fasen van de cyclus, omgaan met Premenstrueel Syndroom (PMS), de balans tussen energie en werk, en het belang...
Begin mei doen we met teams van de Gezonde Werkvloer mee aan Riddersterk, de lokale fitrace van Ridderkerk. 8 km hardlopen afgewisseld met krachtstations. Dit doe je niet alleen, maar samen met een collega buddy. Doe mee en ga samen sportief de uitdaging aan! Schrijf...
Wil jij in 2026 werken aan een gezondere leefstijl en je goede voornemens een keer volhouden? Volg dan de tweedelige workshop Gezonde gewoonten creëren én volhouden op 29 januari en 24 februari. Je gaat aan de slag met doelen stellen, jouw gewoonten veranderen en je...
Wil jij in 2026 werken aan een gezondere leefstijl en je goede voornemens een keer volhouden? Volg dan de tweedelige workshop Gezonde gewoonten creëren én volhouden op 29 januari en 24 februari. Je gaat aan de slag met doelen stellen, jouw gewoonten veranderen en je...
Beheer toestemming
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel
Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door je Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
