Leefstijlspreekuur bij Ridderkerk Langer Gezond.

Het is altijd belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Ridderkerk Langer Gezond kan je hierbij helpen. Ridderkerk Langer Gezond biedt een gratis spreekuur aan voor volwassenen en ouderen. Dag en tijd zijn in onderling overleg te bepalen. Vind je het fijner om hier thuis over te praten? Ook dat is mogelijk. Je kunt vragen stellen over alles wat je altijd al hebt willen weten over je leefstijl.

Veel mensen willen graag een antwoord op vragen die betrekking hebben op hun gezondheid, bijvoorbeeld over voeding, beweging, nachtrust, stress en veiligheid in en om het huis. Wil je gezonder gaan eten maar weet je niet hoe? Zijn supplementen iets voor je? Hoeveel moet ik bewegen en wat is de juiste aanpak? Hoe kan ik mijn nachtrust verbeteren of hoe kan ik babbeltrucs het hoofd bieden?

Het spreekuur is bedoeld voor iedereen die geïnteresseerd is in gezonde leefstijl en het verbeteren van zijn of haar gezondheid of welzijn. Je kunt je vragen stellen en adviezen krijgen over de verschillende aspecten die allemaal samenhangen met een goede gezondheid. Het is belangrijk om hier preventief aandacht aan te besteden.

Je bent van harte welkom om een afspraak te maken of het nu gaat om over algemene gezondheid of specifiekere vragen.

Deze dienst wordt gratis aangeboden. Maak gebruik van deze laagdrempelige dienst en maak een afspraak bij onze leefstijlcoach Cathy van Es via 0180 – 432 350.