Gymnastiek
Wilt u lekker in beweging blijven door middel van verschillende gymnastische oefeningen? Dat kan op diverse locaties in Ridderkerk. Er zijn verschillende groepen speciaal voor 60-plussers. De les begint met een warming-up, daarna volgen er verschillende oefeningen met bijvoorbeeld een bal, hoepel of elastiek. Ook worden er allerlei (geheugen)spellen gedaan.
Waar en wanneer?
Dinsdag van 13.30 – 14.30 in gymnastiekzaal Rijsoord (Linnenstraat 4)
Woensdag van 11.00 – 12.00 in sporthal Drievliet (Vlietplein 137-138)
Donderdag van 11.00 – 12.00 in gymzaal Da Costalaan (Da Costalaan 3)
Periode
Januari t/m december (m.u.v. schoolvakanties)
