Digitale beweeglessen voor volwassenen

Zolang de coronamaatregelen geen fysieke beweeglessen toestaan, bieden wij op maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag digitale beweeglessen aan die u live kunt volgen. Doet u mee? De kosten bedragen € 10,00 per persoon per maand. Betaling gaat via automatische incasso aan het einde van de maand. Wanneer u zich opgeeft voor een bepaalde les, krijgt u 1 of 2 dagen van tevoren een e-mail met een link. De lessen worden gegeven via het programma Microsoft Teams.

Conditiegymnastiek

Maandag van 19.15 – 20.15 uur door vakkracht Elseline Kruithof

Aangepaste gymnastiek (eventueel met behulp van de stoel)

Dinsdag van 09.30 – 10.30 uur door vakkracht Christa van Gent

Yoga

Woensdag van 10.00 – 11.00 uur door vakkracht Mike Hartog

Aangepaste yoga

Donderdag van 09.30 – 10.30 uur door vakkracht Mike Hartog

Seniorenfit

Donderdag van 11.00 – 12.00 uur door vakkracht Mark Schouten

Aanmelden

Aanmelden kan via dit aanmeldformulier.

Meer informatie

Neem voor meer informatie contact op met Jesper Lagendijk via of 0180 – 432 350.

Filmmiddag voor senioren

Filmmiddag voor senioren

Filmmiddag voor senioren Iedere eerste vrijdag van de maand wordt een speciale filmmiddag georganiseerd voor de...

Repair Café Ridderkerk

Repair Café Ridderkerk

Repair Café Ridderkerk Op zaterdag 24 februari a.s. vindt, van 9:30 tot 12:00 uur, het Repair Café Ridderkerk plaats....

Samen is leuker Ridderkerk!

Samen is leuker Ridderkerk!

Samen is leuker Ridderkerk! De eerste bijeenkomst ‘Samen is leuker Ridderkerk’ was een geslaagde bijeenkomst. Maar...