Digitale beweeglessen voor volwassenen

Zolang de coronamaatregelen geen fysieke beweeglessen toestaan, bieden wij op maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag digitale beweeglessen aan die u live kunt volgen. Doet u mee? De kosten bedragen € 10,00 per persoon per maand. Betaling gaat via automatische incasso aan het einde van de maand. Wanneer u zich opgeeft voor een bepaalde les, krijgt u 1 of 2 dagen van tevoren een e-mail met een link. De lessen worden gegeven via het programma Microsoft Teams.

Conditiegymnastiek

Maandag van 19.15 – 20.15 uur door vakkracht Elseline Kruithof

Aangepaste gymnastiek (eventueel met behulp van de stoel)

Dinsdag van 09.30 – 10.30 uur door vakkracht Christa van Gent

Yoga

Woensdag van 10.00 – 11.00 uur door vakkracht Mike Hartog

Aangepaste yoga

Donderdag van 09.30 – 10.30 uur door vakkracht Mike Hartog

Seniorenfit

Donderdag van 11.00 – 12.00 uur door vakkracht Mark Schouten

Aanmelden

Aanmelden kan via dit aanmeldformulier.

Meer informatie

Neem voor meer informatie contact op met Jesper Lagendijk via of 0180 – 432 350.

Wel koffie, geen geleuter

Wel koffie, geen geleuter

Wel koffie, geen geleuter Heeft u behoefte aan een goed gesprek samen met anderen? Wat is de zin van het leven? Bent u...

Omgaan met rouw en verlies

Omgaan met rouw en verlies

Omgaan met rouw en verlies Hoe om te gaan met het verlies van een dierbare? Onderwerpen die aan bod komen zijn omgaan...

Theatercollege Erik Scherder

Theatercollege Erik Scherder

Theatercollege Erik Scherder Tijdens deze interactieve lezing zal neuropsycholoog en hoogleraar Erik Scherder speciaal...