Buitenlessen voor volwassenen en senioren

Zolang de coronamaatregelen geen fysieke beweeglessen toestaan in de wijkcentra en sporthallen, bieden wij vanaf 24 mei op maandag t/m vrijdag verschillende buitenlessen aan. Doet u mee? De kosten bedragen € 2,50 per persoon per les. Betaling gaat via automatische incasso aan het einde van de maand. Bij alle lessen geldt dat ze voor ieder niveau geschikt zijn of u net begint met bewegen of al wat meer gevorderd bent. Uiteraard houden wij rekening met de op dat moment geldende maatregelen van de overheid. Eerst een gratis proefles proberen? U bent van harte welkom!

Conditietraining

Dinsdag van 12.30 – 13.30 uur door vakkracht Christa van Gent. Locatie parkeerplaats Pannenkoe (Oosterpark)

Woensdag van 19.15 – 20.15 uur door vakkracht Elseline Broer. Locatie parkeerplaats Pannenkoe (Oosterpark)

Yoga (eventueel op de stoel)

Maandag van 10.30 – 11.30 uur door vakkracht Susan Steenbergen. Locatie Trefpunt Oost

Woensdag van 10.00 – 11.00 uur door vakkracht Marja Gort. Locatie Wijkcentrum West

Woensdag van 19.15 – 20.15 uur door vakkracht Susan Steenbergen. Locatie Trefpunt Oost

Wandelen met aandacht

Donderdag van 11.00 – 12.00 uur door vakkracht Mike Hartog. Locatie Wijkcentrum Bolnes

Kracht- en conditietraining

Donderdag van 13.00 – 14.00 uur door vakkracht Mark Schouten. Locatie grote parkeerplaats tussen de Bloemenjungle en tennisvereniging Oudelande (Oosterpark)

Powerwalk

Vrijdag van 10.00 – 11.00 uur door vakkracht Christa van Gent. Locatie Parkeerplaats van Pannekoe (Oosterpark)

Internationale Dans

Maandag van 14.00 – 15.00 uur door vakkracht Jolanda van der Linden. Locatie Trefpunt Oost (Genestetstraat 2)

Aanmelden

Aanmelden kan via dit aanmeldformulier.

Meer informatie

Neem voor meer informatie contact op met Jesper Lagendijk via  of 0180 – 432 350.

Zomeractiviteiten

Zomeractiviteiten

Zomeractiviteiten In de laatste week van de zomervakantie organiseren Facet en Jeugdland/SER activiteiten voor...

Zomerfestijn voor senioren

Zomerfestijn voor senioren

Zomerfestijn voor senioren Dit jaar organiseert Facet Ridderkerk weer een zomerfestijn voor senioren. Dit jaar bestaat...

Ga mee op supermarkt tour

Ga mee op supermarkt tour

Ga mee op supermarkt tour Wat zijn E-nummers? Hoeveel suiker zit er in een bepaald product? Is het product wat ik...