Buitenlessen voor volwassenen en senioren

Zolang de coronamaatregelen geen fysieke beweeglessen toestaan in de wijkcentra en sporthallen, bieden wij vanaf 24 mei op maandag t/m vrijdag verschillende buitenlessen aan. Doet u mee? De kosten bedragen € 2,50 per persoon per les. Betaling gaat via automatische incasso aan het einde van de maand. Bij alle lessen geldt dat ze voor ieder niveau geschikt zijn of u net begint met bewegen of al wat meer gevorderd bent. Uiteraard houden wij rekening met de op dat moment geldende maatregelen van de overheid. Eerst een gratis proefles proberen? U bent van harte welkom!

Conditietraining

Dinsdag van 12.30 – 13.30 uur door vakkracht Christa van Gent. Locatie parkeerplaats Pannenkoe (Oosterpark)

Woensdag van 19.15 – 20.15 uur door vakkracht Elseline Broer. Locatie parkeerplaats Pannenkoe (Oosterpark)

Yoga (eventueel op de stoel)

Maandag van 10.30 – 11.30 uur door vakkracht Susan Steenbergen. Locatie Trefpunt Oost

Woensdag van 10.00 – 11.00 uur door vakkracht Marja Gort. Locatie Wijkcentrum West

Woensdag van 19.15 – 20.15 uur door vakkracht Susan Steenbergen. Locatie Trefpunt Oost

Wandelen met aandacht

Donderdag van 11.00 – 12.00 uur door vakkracht Mike Hartog. Locatie Wijkcentrum Bolnes

Kracht- en conditietraining

Donderdag van 13.00 – 14.00 uur door vakkracht Mark Schouten. Locatie grote parkeerplaats tussen de Bloemenjungle en tennisvereniging Oudelande (Oosterpark)